Ánh sáng xanh lam mát hơn thường được tạo ra bởi màn hình trên iPhone và iPad của chúng tôi can thiệp vào các quá trình tự nhiên giúp chúng ta đi vào giấc ngủ. Để giảm sự can thiệp đó, Apple đã tích hợp tính năng Night Shift. Nó cho phép bạn di chuyển màn hình theo cách thủ công hoặc tự động về phần ấm hơn, vàng hơn của quang phổ màu vào ban đêm. Và điều đó có thể giúp bạn dễ ngủ - và ngủ ngon - tốt hơn.
Read Night Shift đã giải thích: Màu sắc của màn hình có thể giúp bạn ngủ ngon hơn như thế nào
Ghi chú: Night Shift chỉ khả dụng trên iPhone 5s và iPad Air 2 trở lên.
- Cách tự động cài đặt Night Shift từ lúc mặt trời lặn đến lúc mặt trời mọc
- Cách tự động đặt Night Shift theo lịch trình tùy chỉnh
- Cách điều khiển Night Shift theo cách thủ công bằng Control Center
- Cách đặt chế độ Night Shift theo cách thủ công bất kỳ lúc nào
- Cách điều chỉnh nhiệt độ màu cho Night Shift
- Cách tắt Night Shift
Cách tự động cài đặt Night Shift từ lúc mặt trời lặn đến lúc mặt trời mọc
Nếu bạn thích ý tưởng về Night Shift và muốn nó chỉ hoạt động từ hoàng hôn đến bình minh, bạn có thể lật một vài công tắc đơn giản trong cài đặt và làm như vậy.
- Phóng Cài đặt từ Màn hình chính của bạn.
- Vô nhẹ Độ sáng màn hình .
Vô nhẹ Ca đêm .
![]()
- Công tắc Lên kế hoạch đến vị trí trên.
- Vô nhẹ Từ / Đến - nếu nó chưa nói Hoàng hôn / Bình minh . (Nếu nó hiển thị Sunset / Sunrise, bạn đã hoàn tất!)
Vô nhẹ Từ hoàng hôn đến bình minh .
![]()
Thời gian Mặt trời mọc và Mặt trời lặn được lấy từ vị trí của bạn, giống như trong ứng dụng Thời tiết. Nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào về thời gian, hãy kiểm tra kỹ cài đặt vị trí của bạn.
Ưu đãi VPN: Giấy phép trọn đời với giá 16 đô la, gói hàng tháng với giá 1 đô la và hơn thế nữa
Cách tự động đặt Night Shift theo lịch trình tùy chỉnh
Nếu bình minh và hoàng hôn cảm thấy quá sớm và quá muộn trong ngày đối với bạn, bạn cũng có thể chọn bất kỳ thời gian tĩnh nào khác mà bạn muốn.
- Phóng Cài đặt từ Màn hình chính của bạn.
- Vô nhẹ Độ sáng màn hình .
Vô nhẹ Ca đêm .
![]()
- Công tắc Lên kế hoạch đến vị trí trên.
- Vô nhẹ Từ / Đến .
Vô nhẹ Lịch biểu tùy chỉnh .
![]()
- Vô nhẹ Bật tại .
'Xoay' bộ chọn theo chiều dọc để chọn đúng giờ của bạn. Bạn có thể quay giờ, phút và AM / PM riêng biệt.
![]()
- Vô nhẹ Tắt lúc .
'Xoay' bộ chọn theo chiều dọc để chọn thời gian tắt của bạn. Bạn có thể quay giờ, phút và SA / CH một cách riêng biệt.
![]()
Không có nút 'hoàn thành'. Bất cứ thứ gì bạn đặt cuối cùng sẽ là thời gian Night Shift sử dụng. Nếu sau đó bạn quyết định thời gian vẫn không chính xác và bạn muốn điều chỉnh nó, chỉ cần lặp lại các bước và chọn một thời điểm khác.
Cách điều khiển Night Shift theo cách thủ công bằng Control Center
- Vuốt lên từ cuối màn hình để kích hoạt Trung tâm điều khiển .
- Nhấn mạnh (trên các thiết bị hỗ trợ 3D Touch) hoặc giữ và nhấn vào thanh trượt độ sáng màn hình .
Chạm vào Nút Night Shift ở cuối màn hình để bật hoặc tắt Night Shift.
![]()
Cách đặt chế độ Night Shift theo cách thủ công bất kỳ lúc nào
Nếu bạn không muốn làm tất cả theo lịch trình, bạn cũng có thể chỉ cần chọn bật Night Shift theo cách thủ công bất kỳ lúc nào.
- Phóng Cài đặt từ Màn hình chính của bạn.
Vô nhẹ Độ sáng màn hình .
![]()
- Vô nhẹ Ca đêm .
Vô nhẹ Bật thủ công cho đến ngày mai .
![]()
Ca đêm sau đó sẽ được bật và tiếp tục cho đến ngày hôm sau. Nếu muốn sử dụng lại, bạn sẽ phải bật lại theo cách thủ công hoặc thiết lập lịch trình.
Cách điều chỉnh nhiệt độ màu cho Night Shift
Nhìn thấy màn hình của bạn bị đẩy từ màu xanh lam lạnh hơn mà bạn quen thuộc sang màu vàng ấm hơn có thể gây khó chịu lúc đầu. Bộ não con người có khả năng thích ứng tuyệt vời, vì vậy bạn nên nhanh chóng làm quen với mặc định. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó, bạn thấy nó quá ấm - hoặc không đủ ấm - bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ theo ý thích của mình.
- Phóng Cài đặt từ Màn hình chính của bạn.
Vô nhẹ Độ sáng màn hình .
![]()
- Vô nhẹ Ca đêm .
Trượt Nhiệt độ màu để lại cho Ít ấm hơn (bluer) và phù hợp với Ấm hơn phổ (vàng hơn).
![]()
Lưu ý: Nếu Night Shift không được bật trong khi bạn đang thực hiện các điều chỉnh, màn hình sẽ tạm thời mô phỏng nó để bạn có thể cảm nhận thực tế lựa chọn của mình trông như thế nào.
Cách tắt Night Shift
Nếu bạn quyết định Night Shift không dành cho mình, ít nhất là bây giờ, bạn có thể tắt nó hoàn toàn.
- Phóng Cài đặt từ Màn hình chính của bạn.
- Vô nhẹ Độ sáng màn hình .
Vô nhẹ Ca đêm .
![]()
- Công tắc Lên kế hoạch tắt.
Công tắc Bật thủ công cho đến ngày mai tắt.
![]()
Chế độ Night Shift sẽ tắt cho đến khi bạn bật lại một trong các công tắc đó.
Có câu hỏi nào về Night Shift không?
Nếu bạn đang gặp bất kỳ sự cố nào với Night Shift hoặc có bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy thả chúng vào phần nhận xét bên dưới.
Cập nhật tháng 10 năm 2017: Đã thêm phần để bật Night Shift trong Trung tâm điều khiển, cũng như ảnh chụp màn hình được cập nhật cho iOS 11.
ios
Chủ yếu
số thiên thần có nghĩa là gì
- Đánh giá iOS 14
- Có gì mới trong iOS 14
- Cập nhật hướng dẫn cuối cùng cho iPhone của bạn
- Hướng dẫn trợ giúp iOS
- Thảo luận iOS
